10月のスケジュール

朝晩はだいぶ冷えすっかり秋の空気に変わりました。皆様風邪など引かれませんよう…

10月のスケジュールをお知らせします。

◎フェルデンクライス
10月19日(月)13:00～
第2ハドスタジオ

◎パドドゥクラス
10月23日(金)13:50～14:50
第1エルモスタジオ

◎バレエクラス
全クラス通常通り(祝日、30日5週目も開講します)

さて、月曜バリエーションクラスですが、10月から
☆ドンキホーテ、夢の場面より　
「森の女王」(一部海賊の振り)
にします。

チャイコはあまりの早さ？に皆てんてこまいだったのと、勿論足さばきの練習や頭の体操にも一役も二役もかってくれましたが、

次はゆっくり落ち着いて一つずつの動きを丁寧に確実にこなす事を目標にしたいと思います。

ゆったりした曲で流れるように踊るのが苦手…という方もいらっしゃると思いますが
先日のグレコさんも「可能な限りスピードをおとしてレッスンするのはテクニック向上の近道！！」とおっしゃっていましたのであの美しいアダージオの曲のように心穏やかな気持ちでチャレンジしてもらえたら嬉しいです。


また、次回から「祝日の」月曜日は長期で取り組んでいるバリエーションではなく、
祝日限定のプチ(？)バリエーションにしたいと思っています。

２、３回同じモノにするか、一度切りで終わりにするかはその時次第、何をやるかも当日のお楽しみ…ですが、とにかく１回ずつ完結しますのでお気軽に受講して下さい！

早速9月21日と10月12日が祝日ですので上記のような内容のクラスを開講します。

最後に12月からクラス内容を少し変更しようと考えております。月、火、金曜のスタジオを借りる時間帯は変わりません。
決まり次第(10月下旬には)blogにアップします。

今後もよろしくお願いいたします。

グレコさんのWS

すさまじい悪天候でしたね。。サークルは茨城に近い千葉県なので皆様大丈夫か心配しております。明日以降もご無理なく、レッスンにいらっしゃる方どうかお気をつけて…


大変遅くなりましたが今日は前回お話ししました作曲家でもありレッスンピアニストとしても大活躍のマッシミリアーノ・グレコさんのWSのレポートです。(かなり長文です、興味のない方スルーして下さい…)

私、彼のCDが大好きで、去年も「レッスンピアニスト向け」の講座に場違いながら参加させてもらったのですが、今年は「バレエ教師向け」という事で
レッスンやリハーサルの時に生徒やピアニストに音楽についてどう指導、指示するのがいいか？といったような内容でした。

私はピアニスト付きのクラスを担当した事はなく、今後もそのような予定はありませんが、

生徒への指導を始め、音楽の基本、種類、拍子、CD選びのヒントから使う際の注意、時には教師のようにバレエテクニックについて、又クラスを受ける時のアドヴァイスもお話ししてくださり、ダンサーとしても為になる内容が沢山ありました。

基本的には座学ですが、
実際にグレコさんにアンシェヌマンを出してみよう！というなんとも贅沢な企画があり、

初日は
①スタッカート(フラッペやアレグロなどに使う早い音楽)
と
②レガート(アダージオやプリエなどに使うゆっくりな音楽)
一曲ずつが課題となりました。

受講者の中からそれぞれ教師役を募り、生徒役も受講生の中から希望制で複数人、そしてピアノニストは勿論グレコさんが担当。

生徒役に立候補してもいいかなーなんて呑気に思っていたのですが、

なんと①の教師役を私がやる事になり…

突然の指名(？)に加えトップバッターだったので一瞬パニックに陥りましたが
「もうこうなったら普段の私でやるしかない！」と覚悟を決め
日頃皆さんとクラス内でやっているようなバーのジュッテの振りをいつもの感じで出しました。

振り出しが終わりグレコさんをチラリとみると
「…うん。よし、やってみよう」

私も踊りたかったので他の生徒役の方と共にバーにつき、グレコさんに音を出すよう指示(←実はこれが精神的に一番きつかった…)、
緊張の瞬間、、プレパレーション、、

凄い！めちゃくちゃカッコいい音楽が流れてる！！！テンションも身体もびっくりするくらい上がる上がる！
無我夢中で躍り切り最後アンバーで音楽と共に終わった瞬間は軽く放心状態でした。

グレコさんからは、君の振りの出し方を見た結果、こんな音楽になったよと言っていただき、
「終わり方について話してなかったね」と別の話しも引き出す事が出来たので、人生初体験にしては合格点だったかなと思います。
(ちなみに勿論日本語でやったのですがちゃんと伝わるんですね。ダンス&音楽って素晴らしい…！)

②は別の方がセンターのロンデジャンプをやられて私は生徒役に徹底しこちらも貴重な経験でした。

その後ピルエットの講義などもありましが、最後に
「明日は

③サラバンド(グレコさん曰くアダージオの中で最も遅い６カウントで数える音楽)

をやるから皆アンシェヌマンを考えてきてね」
と宿題(？)が出されました。

帰りの電車で早速宿題にとりかかったのですが
これが難しかったんです。

今までの教師人生で、サラバンドと認識した上でアダージオを作った記憶がなかったので、
先ずYouTubeで「サラバンド」を検索する所から始まり、あとはひたすら聴いて考えて…。
自分自身が納得いくアンシェヌマンになるまで、
そして講義内容に沿って
生徒とピアニストにどんな風にこの振りを伝えるべきかを考えていたら夜中でした。

２日目、結局サラバンドの実践も立候補する人が誰も出ず、
なんと私がまた教師役をやらせていただく事になったのですが、

これがまぁ、見事に撃沈しまして、、、

先ずは前奏のスピード(前日の講義内容)

次にカウントの取り方(これも前日の講義内容だったのに)
やってもやってもうまくいかない。

グレコさんに「今の君の振り出しだとこんな音楽になっちゃうよ」→(私の指示通りピアノを引いてくれる)→「これでいい？」
私「それはマズイです…もう一度チャンスを下さい(涙)」

何度もグレコさんの指導→やり直し→時には私から「なぜこれではいけないの？」と質問したり、「サラバンドはとても難しいんだ！わかるよ、でも頑張れ」と励ましをいただいたりしなから、何とか出来上がり。
　さぁやってみよう！と、生徒役の皆と共に位置についたのですが今度は音が鳴らない。(グレコさんが弾いてくれない)

うつ向いてポーズをしてる私に「音出していい？」と一言。
なぜそんな事を聞いたのか一瞬わからなかったのですが、すぐに思い返しハッとしました。

プレパレーションがいかに大事か、これも前日の②の時に教えて下さった事だったのに、自分のアンシェヌマンの出し方の何がダメだったのかに気を取られていたらすっかり背中も顔も気持ちも落ちていて。。
私がそれを思い出してきちんとポーズするまでグレコさん待っていてくれたんです(涙)

最終的にはとても優しい笑顔で綺麗な音楽を弾いてくださいましたが
生徒役を引き受けて下さった方はかなりやりづらかった事でしょう。(温かい拍手を下さった受講生の皆様も生徒役の方も本当にありがとうございました。)

こういう緊張とプレッシャーの状況ではいつもの癖が出てしまうものですね。。。

私基本的にカウント(数字)で振り出しをしないのと前奏もほとんど言わないんです。

初日のジュッテはそれが功を奏した。

２日目は「前奏」と「カウント」にすっかりやられました。
こんなになるならいつも通り(初日のように)歌って振りだしすればよかったー(涙)
なぁんて一瞬落ち込んだのですが、
初日の優等生なジュッテよりサラバンドの方がグレコさんに直接指導していただいたり、たくさん会話も出来てずっとずっと勉強になったと気付きました。

講習会最後の質疑応答では
私のミーハーな質問から「メロディ(右手)の大切さ」に話しを広げて下さったり

その後数日間で私が受けているレッスンをグレコさんが見学していたり、グレコさんが伴奏してくださるクラスを受けたり、それぞれに私にとってはドラマ(？！)がありましたが
永遠に終わらなくなるので今回はこの辺りで終了しようと思います。

この前の火曜日にグレコメソッド(？！)と銘打ってサークルでクラスをやりました。
優等生ジュッテを始め、ピケやピルエット…グレコさんに習ったことを皆さんに伝えられるようなアンシェヌマンを私も考え、

センターのアダージオは反省を踏まえ、何度もシュミレーションをし直し、消化したうえで皆様にサラバンドをやっていただきました!
サークルメンバーはとても綺麗に踊ってくれ感動しました。クラスに来てくれた生徒の皆様、どうもありがとうございました！

これからも音楽に誠実であり敬意を払った上で躍りを楽しめるダンサーでありたいと思うと共に皆様にもそうやってバレエを楽しんでいただけるよう教師としてもこの経験を活かして頑張ります。　

最後に内輪のblogではありますが、私の拙い日本語、英語、想いをグレコさんに伝えて下さった通訳兼ピアニストの蛭崎さん、そしてとても優しく温かくたくさんの事を伝えて下さったグレコさんに御礼申し上げます。

長文にお付き合いいただき、また代講にご理解いただいた皆様にも感謝致します。ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

９月のスケジュール

先日はクラスを代講にさせていただきありがとうございました。皆様にも加藤先生にも心から御礼申し上げます。

９月のスケジュールをお知らせします。

◎フェルデンクライス

14日(月)

13:00～14:00　第２ハドスタジオ

※予約不要

◎パドドゥクラス

18日(金)

13:50～14:50　第１エルモスタジオ

※予約制、先着順ですのでご希望の方早めにお知らせ下さい。

◎バレエクラス→通常通り
(連休中、五週目も開講します)

バリエーションは来月までチャイコフスキーにします。９月もよろしくお願いします。

　さて、今回は先日受講してきたWSについて書いてみようと思います。冒頭でも述べましたが、皆さんの代講へのご理解ご協力のお陰で

「バレエ教師向け、レッスンピアニストによる音楽についてのWS」
に２日間行くことが出来ました。

講師は何とあのマッシミアーノ・グレコさん。CD最高ですよね…！！

今回は思う事と体験した事がありすぎて長くなりそう＆日記的な内容になりそうですので、
「観劇感激」
の欄に数日中に改めて投稿したいと思います。

明日、早速講習会の内容にそってクラスをやるか悩んだのですが、パ・ド・ドゥクラスもあり時間がタイトなので、来週の火曜日あたりにグレコメソッドクラス(？！)をやりたいと思います。

グレコファンの皆様ぜひぜひお楽しみに…！！！！

そして明日のパ・ド・ドゥクラスも皆様にとって素晴らしい時間になりますように…

８月スケジュール追記

先日８月のスケジュールをお知らせしましたが、変更と追加があります。

８月18日(火)

の中上級クラス(14:50～16:40)は、

加藤剛先生のバレエクラスとさせていただきます。

サークルでパドドゥクラスを担当してくださっている加藤先生に今回は普通のバレエクラスをお願いします！
パドドゥに興味のある方は勿論、そうでない方も大歓迎です。(トウシューズも必要ありません)
ちなみにこのクラスの３日後はパドドゥクラスがありますので受講される方は身体の使い方のヒントが見つかるかも…！！
お楽しみに…☆

◎料金

タガラチケットをお持ちの方→2000円
マンスリーチケットの方→1000円
単発受講の方→2500円

とさせていただきます。

尚、その前の初心者クラスは５分早めて
13:15～
私が担当します。

今日のパドドゥクラスはピルエットに繋がるようなアンシェヌマンがありました！そして眠りの３幕から素敵な振りもあり！！皆さんに楽しく気持ちよく動いてもらえるようにと、加藤先生、グランパドドゥの音楽まで持ってきてくださいました。

18日のレッスンもきっとそんな優しさ溢れるクラスになることでしょう…☆

余談ですが、
先日、私の東北の師匠の所の生徒さんが東京旅行の間にレッスンを受けにきてくれました！若いバレエに皆、目が点？！そして何より目の保養になり良いイメージがわいたのではないでしょうか。また他にも飛行機や新幹線で遠方からいらして下さった方もいてとても賑やかで嬉しい時間でした。

今後も皆様により良いクラスを提供出来るよう私も勉強し続けていきます。(18日も加藤先生にお任せしてWSに行かせていただきます)

８月もどうぞよろしくお願いいたします。

８月のスケジュール

梅雨明けし夏が到来しました。
厳しい暑さが続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

サークルの８月の予定をお知らせします。

☆バレエクラス☆
全クラス　通常通り

夏休みはありません&31日(５週目)も開講します。
日頃お勤めされている方や、柏近辺に帰省されている方など、単発での受講もできますのでお気軽にお越し下さい！


☆フェルデンクライス☆
８月10日(月)　13:00～14:00
第2ハドスタジオ

☆パドドゥクラス☆
８月21日(金)　13:45～14:45
第１エルモスタジオ

７月のパドドゥクラス(31日)は定員に達したので締め切らせていただきます。今回はお申し込みのタイミングで７名になる予定です。ご理解のほどよろしくお願い致します。

８月の受け付けをしておりますのでご希望の方はご連絡下さい。

さて、毎月のスケジュールと共に今月のフェルデンクライスの感想を載せていますが、７月はたくさんの方が受けて下さり皆様それぞれ感想をお持ちだと思います。


今回は始めに股関節の説明が少しあり、そこからのセッションとなりました。

私としては首、お腹が日々硬いのは重々承知な上、最近お尻や脚も疲労溜まっていて股関節があまりよく機能してないな…と思っていたので、
少々辛い？キツい？悔しい？思いでセッションを受けてました(苦笑)

あ、動き自体は本当に難しくないし、激しくも痛くもないです！未経験でお読みの方勘違いされませんように、、、

もっとお腹が柔らかければ…！もう少し骨盤の動きに自由があれば…！！イメージはわくのに思う通りにならない。この腹筋が働いたらこれ以上背骨が曲がらないって！わかる！でも働いちゃう…

いつもなら別のやり方を模索したりしだすのですが、もう完全に自分の弱点だけに向き合ってしまう時間があって、自分の使い方の癖を再認識してました。


勿論この動きがダメとかいいとかではないのでしょうが、他のやり方が見つかればもう少し楽だろうに…。でも今回はタイムリミット！セッション内に新たな発見は見つけられませんでした。

で、終わった後にある動きの左右差に興味が沸いて、全身に思いを馳せながら動いてみました。

あ、さっきより確実に動けた…。しかも楽。

うーん、なるほど、、、

バレエを踊っていても教えていても思うのですが、全身のコーディネーションなんですよね。何か一つを変えたらそれに伴って全身の動きが変わる。

気付きが増えて、動きの引き出しが増えればいいな、と思いました。

そして私にとっては何も出来なかった感満載のセッションでしたが
なんと、次の日のバレエの稽古が、格段に楽で痛みなくできました。

おぉ～

裕美先生の言う「想像するだけでもいい」が効を奏したのか？！

本当に面白いメソッドです…！

今回セッション後、裕美先生に質問や感想などをお話し合いしてる方が数名いらして、これも理解が深まるいい時間だなぁと思いました。

とても丁寧にゆっくり対応して下さいますので来月もお楽しみに…！

７月のスケジュール

７月のスケジュールをお知らせします。

☆バレエクラス→全クラス通常通り
20日(祝月)、５週目も開講します。

☆フェルデンクライス
7月13日(月)13:00～14:00
第2ハドスタジオ

☆パドドゥクラス
7月31日(金)13:50～14:50
第１エルモスタジオ

とさせていただきます。

好評でしたパドドゥクラス。
加藤先生が一人一人を細かく丁寧に優しく根気強く指導して下さり、とても素晴らしいクラスでした。
皆さん初体験で軽くパニックでしたが、楽しかったと感想いただきました。次の週から早速レッスンに燃えて下さる生徒さんもいらして嬉しい限りです！！

初歩の初歩クラスですので、
女性のレベルは脚が高くあがるとか、たくさん回れるとか、いっぱい跳べるとかそういう事はあまり問題ではありません。
ただ、
全身をうまく、正しく使えてないと、パドドゥは難しいのだなと改めて思いました。

私はクラスを見ているだけでしたがバーレッスンをしたくなってウズウズしちゃいました！
バレエは日頃のレッスンの積み重ね…本当に素敵な世界ですね。

次のパドドゥクラスまで約一ヶ月半、短い期間ではありますが、
私が気づいたヒントやコツ？もクラス内でお伝えしていきますのでコツコツ真摯にレッスンして次回を迎えましょう！

前回同様、先着順６名までとさせていただきますのでご希望の方はお早めに…と興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。見学も受け付けております。


そして今回のフェルデンクライスは
「骨盤ゆらゆら体操」でした。
こんなネーミングつけたら怒られますね。すみません。
これが本当に気持ち良くて…

鏡餅のようにガチガチに強張ったお尻とお腹の肉が、つきたてのお餅のように変化して、新スタジオの最高の床の上、極上の時間となりました。

それからセッション前に裕美先生が貴重なお話しをして下さいました。身体の「感覚」から繋がり「痛み」についても。
私はこの話を聞けただけで救われたような解放されたような気持ちになりました。

今回は終了後に時間があったので皆で感想を言い合ったり、裕美先生に質問をされてる方もいてとてもよい時間になりました。

当の私は、2、3ヶ月ひどく悩まされた腰痛がまたまた無くなり…！！！
裕美先生ありがとう！フェルデンクライスよ、本当にありがとう！！(感涙)

痛みのない身体を「味わう」ようにしながら久々に寝返りの出来る睡眠を楽しんでます。

来月も終了後おしゃべり？や質問などしながらゆっくり着替えていただるように時間をとりましたので、たくさんの方の受講をお待ちしております☆

二本立て②

六本木ギャビーの次は
ブログ内でもお知らせしていた東京シティバレエ団のジゼルです。

たくさんの方にチケットを買っていただきありがとうございました。

皆様いかがでしたか？？

子供スペースというNPOが主催でしたので、私の親戚の子供達も来ていました。

一人は２幕で怖くて耳をふさいだそうで、
ママに耳じゃなくて目をふさがないと意味なくない？と突っ込まれていて笑えました。

一人は見事に爆睡、

一人は飽きずに集中してみていたようです。

観客の皆さんは日頃バレエを見ない方もいたようですが、温かい拍手が多々おきていました。

観客が温かいとダンサーは踊りやすいです。

またチャンスがあれば皆さんで観劇行きましょう…！

ちなみに来週は時間があったら書道の展覧会に行ってこようと思います。上野なのでついでに動物園も行きたいのですが、女一人でいったらまた浮きそう…梅雨ですし雨だったら諦めて晴れたら動物を観察してきます！